่----------------------------------------------คลิกที่รูปเพือดูรูปใหญ่--------------------------------------------
ชีวิตคนเราทุกวันนี้ มันเครียดวุ่นวายและรับภาะหนักน่าดูลองมาทำให้ชีวิตเบาขึ้น โล่งขึ้น
สบายขึ้นน่าจะเป็นการให้รางวัลกับชีวิต...เก็บของที่ไม่ใช้ เลิกใช้เอาไปบริจาคให้ผู้เดือนร้อนเช่น เสื้อผ้า รองเท้า เฟอร์นิเจอร์เก่าๆอย่าไปเสียดายกับของที่ไม่ใช้แล้วเลย ลดงานที่เครียดๆ ลงบ้างเช่น
..0งานประชุมที่เอาจริงเอาจังงานที่แข่งขัน และหวังผลสูงถ้าเลือกได้ลาออกจากการเป็นกรรมการอะไรต่อมิอะไรเสียบ้างก็ได้บรรยากาศของการประชุมมักจะเครียดเสมอสารความเครียดก็หลั่งตลอดเวลา...รู้ไหม?เลือกไปงานที่สำคัญและควรจะไปเท่านั้นไม่เช่นนั้นเราจะไม่มีเวลาเป็นของตัวเองเลย
..0อ่านหนังสือพิมพ์ หรือนิตยสารให้น้อยลงโดยเฉพาะข่าวอาชญากรรมหรือข่าวเครียดๆ ที่ซ้ำกันทุกวันเลิกดูรายการทีวีที่เครียด หรือรายการข่าวหนักๆที่ซ้ำๆ กันทุกวันเช่นรายการที่มีพิธีกรมานั่งเถียงกัน พูดแข่ง พูดแซวกัน
2-3
คนดูไปฟังไปแทนที่จะสบายใจกลับเครียดมากขึ้นน่าเบื่อด้วยซ้ำ
..0อย่ารับปากหรือสัญญาว่าจะทำอะไรให้ใครๆ ง่ายๆ ด้วยความเกรงใจเลยหัดปฏิเสธให้เป็น อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงคนอื่นเลยทำได้ยากมากจะทำให้เราจมปลักอยู่กับความผิดหวังในตัวคนอื่นและเกลียดชังสังคมรอบตัวพยายามรักคนอื่นและยอมรับเขาตามความเป็นจริงเถิด ถ้ารักไม่ลง
ก็มองข้ามเขาไปและลดความคาดหวังในตัวเขาลงด้วย เมื่อเวลาผ่านไปเราหันไปมองเขาใหม่ เราจะเข้าใจยอมรับและรักเขาตามความเป็นจริงได้มากขึ้น
..0 หัดไปไหนมาไหนคนเดียวเป็นเพื่อนตนเองได้ จะลดขั้นตอนและความยุ่งยากใจเวลาจะต้องทำอะไรหรือไปไหนได้มากขึ้น ลดความบ้างาน
บ้าเงิน บ้าอำนาจบ้าเกียรติยศชื่อเสียงลงบ้างจะทำให้คุณไม่เครียดกับการเฆี่ยนตัวเองให้ทำงานหนักและแข่งขันกับคนรอบข้างตลอดเวลาจนลืมสร้างมิตรและไม่เคยพอใจตัวเองเลยไม่ว่าจะได้มามากเท่าไรลองแบ่งเวลาวันละ 1 ชั่วโมงล้างจิตใต้สำนึกที่ไม่ดีออกไปให้หมด
ลองทำดูตามที่แนะนำแล้ว...คุณจะรู้สึกว่าชีวิตโล่งและเบามากขึ้นเหมือนใส่เสื้อ ผ้าหลวมๆไม่คับ แคบ
หรือรัดรึง อึดอัดความคล่องตัวจะมีมากขึ้นจนคุณแปลกใจตัวเอง
.. @ควงคู่ออกงานสังคม จินตนา
อนุรักษ์พานิช นัดแนะ เพื่อนรัก ไพรินทร์ วัฒนาดิลกกุล แวะไปเยี่ยมเยียนเพื่อนที่เมืองซาน บรูโน่ตัวเองแอบแว่บไปทำงานก่อน ปล่อยให้เพื่อนรักช่วยองค์กรการกุศลจนชื่นหัวใจก่อนจะวนมารับกลับบ้าน แบกบุญกลับบ้านไปคนละหลายบุ้งกี่
..@เพลินเพลินกับธรรมชาติยามนี้ สโรชา
ทีปรัตนะ วิ่งรอกขึ้นไปลุยหิมะ ที่
Lake
Tahoe
ชมวิวทิวทัศน์หิมะบนยอดเขายังไม่ทันดื่มด่ำเท่าไรต้องบึ่งรถกลับเข้าซานฟราน เพื่อมาให้ทันร่วมงานเลี้ยงฉลองเปิดตัวคู่สมรสของเพื่อนรักรุ่นราวคราวเดียวกัน จะเป็นใครนั้นแกล้งลองแย็บๆ ถามเสี่ยอ้วนเองแล้วกัน.....@เกิดใกล้หน้าร้อน แต่ใจไม่ร้อน
ไพฑูรย์ ภูษานุราช สาวผู้จัดการใหญ่รับอาสาเป็นเจ้าภาพรวบรวบสมัครพรรคพวก ใครเกิดเดือนนี้บ้างถือโอกาสทำบุญทอดผ้าป่า ซื้ออาสนสงฆ์เหล็กถวายวัดพุทธประทีป ซานฟรานซิสโก ทราบว่ามีเพื่อนๆ เกิดตามกันเพียบ มี น้อง Toy Chaira , นางสาววิลาวัณย์ ลาวณานนท์ ,
พี่วีระวัฒน์ กะลัมพะนันท์ ,นางสาวจุฑามาศ ด่านกำแพงแก้ว , พี่สวรส บางโท มือส้มตำรสเด็ดประจำตลาดวันอาทิตย์ และคุณแม่ธีรภา ได้รวมตัวกันจัดทอดผ้าป่าในวันที่ 19 มีนาคม ศกนี้ ตามด้วยนางสาวปราณี ทองจันทร์ เอเย่นต์สาวจำหน่ายตั๋วเครื่องบิน ขอร่วมบริจาค 400 เหรียญ โมทนาสาธุ เกิดชาติหน้าฉันใด ขอให้รวยๆ....@ฝากใจไว้ที่ซานฟราน นางสาวสุนัที เฉลิมชัย สาวสวยแห่งเขื่อนเจ้าพระยาชัยนาท เตรียมเก็บเสื้อผ้าใส่กระเป๋า กลับไปหาผู้ปกครองชั่วคราวปล่อยให้รูมเมทนั่งคิดนอนคิดถึงอย่างเดียวดาย แต่น้องนุชสุดสวยบอกว่าจะรีบกลับมา ส่วนจะเป็นวันไหนนั้น ยังไม่ได้กำหนด
..@รอบคอบวางแผนอนาคตไว้ดีมาก สายทิพย์ อัลเลน
เซฟมือทองแห่งร้าน Thai Time เตรียมขยับปากกาหาฤกษ์งามยามดีเปิดอพาร์ทเมนท์ แถวพัทยา
ชลบุรี ขอเรียนปรึกษากับพระคุณเจ้าที่ตนเคารพนับถือ ข่าวล่าสุดแจ้งว่า พี่สายทิพย์ ทราบกำหนดแน่นอนแล้วเมื่อไหร่ เตรียมตัวบินด่วนไปร่วมงานฉลองเปิดป้ายอย่างเป็นทางการ อย่าลืมฝากข่าวถึงจันทร์กระจ่าง จะได้ไปร่วมแสดงความยินดี ด้วยคน
..@ฝากกราบด้วยความซาบซึ้งในน้ำใจอันมหาศาล คณะกลุ่มผู้นำนักเรียน โครงการแลกเปลี่ยนระหว่างประเทศชุดแรก มาถึงอเมริกาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แวะมากราบขอบพระคุณ ท่านหลวงพ่อ
พระครูปลัดสิทธิพร เมธงกฺโร ที่ช่วยอำนวยความสะดวกในเรื่องที่พักอาศัย ทุกคนต่างซาบซึ้งไปตาม ๆ
คงได้รับการบอกเล่าจากปากต่อปาก หลวงพ่อใจดีจริง ๆ ค่ะ
..@ไม่ได้ห่างหายไปไหน อุดม ธรรมสิทธิ์ นายช่างใหญ่กลับจากเมืองไทยไม่นาน
0000000000000
เข้ารับงานระดับครึ่งแสนเหรียญ ด้วยเวลาไม่นานนัก ส่วนงานที่บ้าน ก็ค่อยเป็นค่อยไป งานส่วนตัวเอาไว้ก่อน งานข้างนอก
ได้เห็นผลทันที ทำบุญชาตินี้ไม่ต้องรอชาติหน้า อพาร์ทเม้นท์ สี่อาคารที่เชียงใหม่ เป็นเครื่องการันตี เพื่อนๆ จะไปเมื่อไร
รับรองได้ พักฟรีแน่นอน.....อ่านต่อ
|
