โครงการอบรมอาสาสมัครลดเครียด
บรรลุเป้า-คนไทยมีปัญหาดำรงชีวิต

โครงการอบรมอาสามัครเพื่อช่วยคนไทยลดความเครียดบรรลุเป้าหมาย รองอธิบดีกรมสุขภาพจิตเผยคนไทยมีปัญหาด้านการดำรงชีพ การปรับตัวให้เข้ากับคนอื่น กงสุลใหญ่แอลเอเตรียมประชาสัมพันธ์รายชื่อผู้เข้าอบรม มั่นใจผู้มีปัญหาจะขอความช่วยเหลือกับคนรู้จักกันมากกว่า

สถานกงสุลใหญ่ ณ นครลอสแอนเจลิส จัด “โครงการการฝึกอบรมอาสาสมัครเพื่อให้คำปรึกษาด้านการบรรเทาความเครียดแก่ชุมชนไทยในนครลอสแอนเจลิส” 2 รุ่น ระหว่างวันที่ 13 – 14 กันยายน และวันที่ 16 – 17 กันยายน 2006 โดยขอความร่วมมือจากกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุขจัดคณะจิตแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต นำโดย น.พ. วชิระ เพ็งจันทร์ รองอธิบดีกรมสุขภาพจิต เดินทางมาให้การฝึกอบรมแก่กลุ่มอาสาสมัครคนไทยในแอล.เอ. เพื่อให้มีความพร้อมในการให้ความช่วยเหลือคนไทยที่มีปัญหาความเครียดอันเกิดจากสาเหตุต่างๆ มีผู้เข้าอบรมสองรุ่นกว่า 70 คน โดยมีการมอบประกาศนียบัตรให้อาสาสมัครที่มาฝึกอบรมทุกคน

น.พ.วชิระ เพ็งจันทร์ รองอธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า วิธีการอบรมจะเน้นให้อาสาสมัครมีความเข้าใจในตัวเองก่อน และรู้จักธรรมชาติของคนอื่น สร้างสัมพันธภาพกับคนอื่น มีเทคนิคย่อยๆ เช่นการสำรวจปัญหา การวางแผนในการแก้ปัญหาที่คนไทยในแอลเอประสบอยู่ มีเทคนิคย่อยๆลงไปอีก อาทิ การฟังอย่างตั้งใจ การสะท้อนอารมณ์ ความรู้สึก การแสวงหาทางเลือกในการแก้ปัญหา

 “ได้รับความร่วมมือจากอาสาสมัครเป็นอย่างดี ทุกคนกระตือรือร้น มีส่วนร่วมดีมาก ต้องขอชื่นชม ซึ่งเป็นการประเมินที่เราเห็นได้ชัดว่า โครงการนี้น่าจะเป็นประโยชน์ได้” น.พ.วชิระกล่าว

 ทั้งนี้จะมีแบบประเมินความเครียดของตนเอง เพื่อวัดว่าผู้ตอบมีความเครียดหรือไม่ มีอยู่ในระดับใด ระดับความรุนแรงจะมีผลกระทบต่อชีวิตหรือไม่ อย่างไร โดยจะส่งแบบประเมินเหล่านี้ผ่านอาสาสมัครไปยังกลุ่มคนไทยโดยทั่วไป

 เมื่อถามว่า เท่าที่ศึกษาจากอาสาสัครพบปัญหาใดบ้างในชุมชนไทย รองอธิบดีกรมสุขภาพจิตกล่าวว่า จากการเห็นสภาวะปัญหาทางอ้อมผ่านอาสาสมัครรุ่นแรกจำนวน 30 คน พบว่าคนไทยมีปัญหาที่หลากหลาย เช่น ปัญหาการเข้าเมือง ปัญหาด้านการใช้ภาษา การดำรงชีวิต การปรับตัวให้เข้ากับคนไทยด้วยกันและชาวอเมริกันที่มีความหลากหลาย

 ทีมจากกรมสุขภาพจิตได้รับมอบหมายให้มาพัฒนาอาสาสมัคร โดยจะกระตุ้นให้มีการสร้างระบบที่จะให้ความช่วยเหลือคนไทย สร้างเครือข่าย เพื่อที่จะให้ผู้ที่ขอความช่วยเหลือเข้าถึงได้ง่าย เมื่อเวลาผ่านไป ทีมงานของกรมสุขภาพจิตจะมาฝึกอบรมเพิ่มเติม เรียกว่า Refreshing Course ในอนาคต โดยมีความคาดหวังว่า ถ้าอาสาสมัครเหล่านี้ประสบความสำเร็จในการช่วยเหลือคนไทยผ่านการให้คำปรึกษา อาจจะสามารถเป็นวิทยากรสอนคนอื่นต่อไป

 ทางด้านนายจักร บุญ-หลง กงสุลใหญ่ ณ นครลอสแอนเจลิสกล่าวว่า ผลจากการฝึกอบรมอาสาสมัครเป็นครั้งแรกถือว่าออกมาดี มีผู้เข้าฝึกอบรมประมาณ 70 คน โดยหลังจากนี้ต้องมาพิจารณาว่า จะทำอย่างไรต่อไป อาจขออนุญาตผู้เข้าอบรมให้ทางสถานกงสุลใหญ่ฯประชาสัมพันธ์ชื่อให้ชุมชนไทยได้รับทราบ เพื่อขอคำปรึกษา เพราะโดยธรรมชาติแล้ว ผู้ขอคำปรึกษาคงไม่พร้อมที่จะเปิดตัวว่ามีปัญหา แต่หากรู้ว่ามีใครในกลุ่มนี้ที่รู้จักกัน อาจเดินเข้าไปหาเพื่อไปพูดคุยได้

 “สิ่งที่เราอยากทำ คือการพบปะ เพื่อไม่ให้เน็ตเวิร์คหายไป โดยสถานกงสุลใหญ่ฯจะเป็นผู้จัด เพื่อประมวลว่าที่ผ่านมาได้ไปทำอะไรบ้าง” กงสุลใหญ่แอลเอกล่าว

 ผู้สื่อข่าวถามว่ามีความเป็นไปได้ในการตั้งศูนย์ฮอตไลน์ที่นี่ได้หรือไม่ อย่างไร กงสุลใหญ่ฯกล่าวว่า การตั้งฮอตไลน์จะเกี่ยวข้องกับสายโทรศัพท์ เจ้าหน้าที่ที่คอยรับโทรศัพท์ ดังนั้น สิ่งที่เป็นไปได้ที่จะทำ คือการเปิดเว็บไซท์ให้เข้ามาดูรายชื่อผู้ที่ผ่านการอบรม ถือเป็นทางออกอีกทางหนึ่ง ส่วนการอบรมครั้งต่อไปจะมีแน่ เพราะได้การตอบรับอย่างดี  

 คุณอรุณรัศมี อัมพุนันท์ ผู้ช่วยศูนย์การเรียนทางไกล วัดป่าธรรมชาติ หนึ่งในอาสาสมัครที่เข้าฝึกอบรมกล่าวว่า ได้ประโยชน์มาก หลังจากได้มาอบรมแล้วทำให้ทราบว่า จะมีวิธีการอย่างไร หนึ่งในหลักง่ายๆ คือไม่เอาตัวเองเป็นหลักในการตัดสินปัญหาของผู้อื่น

 “คิดว่าได้ผลหากเราช่วยกระจายคนที่ให้คำปรึกษา คนในแอลเอเครียดเยอะ เรื่องการทำมาหากิน ก่อนที่จะทุกข์มากไปกว่านี้ ถ้ามาหาเรา เราก็จะช่วยอย่างไม่มีอคติใดๆ สังคมจะอบอุ่นขึ้น”